Četiri kvalitete ljubavi

Istočnjački način života privlači mnoge zbog svoje jednostavnosti, a to se naročito odnosi na ljubav.

„Kada volimo, a ne znamo kako to pravilno raditi, povrjeđujemo onog koga volimo”, kaže zen master Tich Nhat Hanh. A Zen nudi i četiri aspekta prave duhovne ljubavi koje tako često zaobilazimo.

Sreća je jedino moguća sa istinskom ljubavi. Istinska ljubav ima moć iscijeliti nas, transformirati situaciju te donijeti dublje značenje našem životu. Budina učenja o ljubavi su vrlo jasna, znanstvena i primjenjiva. Svatko može imati koristi od tih učenja.

Buda je poštivao želju ljudi da prakticiraju vlastitu vjeru stoga je odgovorio na pitanje Brahmana ohrabrujuće. Ako uživate u sjedećoj meditaciji, prakticirajte sjedeću meditaciju. Ako uživate u meditaciji šetajući, prakticirajte meditaciju u šetnji. Ali, čuvajte svoje židovske, kršćanske ili muslimanske korijene. To je način da nastavite Budin duh. Ako odrežete svoje korijene, ne možete biti sretni.

‘Ljubav, suosjećanje, radost i ravnoteža su prava priroda prosvijetljene osobe. To su četiri aspekta aspekta istinske ljubavi unutar nas samih i unutar svega i svakoga.’

Ljubav – MAITRI / METTA

Riječ „maitri“ dolazi nam iz Sanskrita, i znači prijatelj. Svatko koga volimo mora nam prije svega biti prijatelj, uključujući i ljubavnike. Ako u odnosu postoji samo strast i želja za osvajanjem, tu nema prijateljstva. Nikada nećete ni moći biti prijatelj nekome dok prvo niste sebi najbolji prijatelj. Dakle, put do prave ljubavi vodi preko ljubavi prema samom sebi. Tek kada znate tko ste i gdje idete, možete se pridružiti nekom u njegovom putu.

‘Maitri’ se može prevesti kao ‘ljubav’ ili ‘ljubaznost puna ljubavi’ (loving kindness). Neki učitelji budizma preferiraju ‘loving kindness’ jer smatraju riječ ‘ljubav’ preopasnom. Ali ja preferiram riječ ‘ljubav’. Riječi ponekad zapnu i mi ih moramo iscijeliti. Koristili smo riječ ljubav kako bismo označili svoje apetite ili želje, poput ‘Ja volim hamburgere’. Moramo koristiti jezik pažljivije. ‘Ljubav’ je prekrasna riječ, moramo joj vratiti njezino pravo značenje. Riječ ‘maitri’ ima svoje korijene u riječi ‘mitra’ što znači prijatelj. U budizmu primarno značenje riječi ljubav je prijateljstvo.

Suosječanje – KARUNA

Riječ karuna znači suosjećanje, odnosno volja da teret podijelimo s drugima. Kada to nemamo u sebi, tuđu patnju vidimo kao teret koji ne želimo ponijeti, a bez toga nema ljubavi. To ne znači da drugima trebamo dozvoliti da rade s nama što hoće, ali znači da, ako želimo da netko podijeli s nama naš teret, moramo željeti da i mi ponesemo nečiji.

Jedna riječ puna suosjećanja, akcija ili misao mogu smanjiti patnju druge osobe i donijeti joj radost. Jedna riječ može pružiti utjehu i povjerenje, ukloniti sumnju, pomoći nekome da ne napravi pogrešku, umiriti konflikt ili dovesti do oslobođenja. Jedna akcija može spasiti život osobi ili pomoći joj da iskoristi rijetku priliku. Jedna misao može učiniti isto jer svaka misao vodi do riječi i akcije. Sa suosjećanjem u srcu, svaka misao, riječ i djelo mogu učiniti čudo.

– Razumijevanje nečije patnje je najbolji poklon koji možemo dati drugome. Razumijevanje je drugo ime za ljubav. Ako ne razumiješ, ne možeš ni da voliš – kaže Hanh.

Radost – MUDITA

Mudita je nadogradnja karune, i u doslovnom prijevodu znači suosjećajna sreća. To je sposobnost da se istinski radujemo zbog nečeg lijepog što se događa drugome.

– Jedna vrata do suosjećajne sreće vode kroz suosjećajnost. Život je tako nepredvidljiv i promjene od bola do sreće događaju se u sekundi. Svi imamo uspone i padove, a svi ljudi dijele ranjivost koju ta smjena donosi. Kada se sjetimo da i ljudi kojima zavidimo pate, možemo im biti puno bliži – savjetuje Hanh.

Istinska ljubav uvijek donosi radost nama i našoj voljenoj osobi. Ako naša ljubav ne donosi radost za nas oboje, onda nije istinska ljubav. Poznavatelji  to objašnjavaju idejom da je sreća povezana s tijelom i umom dok je radost povezana primarno s umom.

Ravnoteža – UPEKSHA

Upekša je balansiran i smiren pristup koji moramo imati prema svim stvarima u životu, pa i ljubavi. Iako nam se čini da je svaka ljubav, i romantična, i prijateljska, i roditeljska, puna uspona i padova, prava ljubav je zapravo balansirana. Bez upekše postajemo posesivni i naporni. Takvi ljudi otimaju osobama koje vole toliko slobode da na kraju njihovi objekti ljubavi prestaju biti ono zbog čega su ih i zavoljeli. To nije ljubav, već uništavanje.

Upekša znači „mudrost jednakosti“, odnosno sposobnost da shvatimo da smo svi isti i da imamo istu slobodu, kao i da nemamo pravo da slobodu otimamo drugima. Tek kada to shvatimo, shvaćamo da nemamo prava da predmete svoje ljubavi držimo toliko čvrsto da oni počinju da venu umjesto da cvjetaju.

Iz knjige Teachings on love, Thich Nhat Hanh

 

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s